Ich bin selber Mama von vier wundervollen Kindern und möchte dich gerne bei dieser ganz besonderen Reise unterstützen und nur für dich da sein.
Warum bin ich eine Doula geworden?
Ich möchte dich unterstützen und mich ganz auf deine Bedürfnisse konzentrieren. Du befindest dich auf einer der größten Reisen deines Lebens, dein Körper vollbringt Außergewöhnliches, und genau das verdient eine angemessene Wertschätzung. Mein Ziel ist es, dass du dich wohl fühlst, ich möchte für dich da sein und dir ein Gefühl von Nähe und Geborgenheit vermitteln.. Die Geburt ist ein Erlebnis, was dir für immer im Gedächtnis bleiben wird, ich möchte mit dir gemeinsam deinen Geburtsplan durchgehen und genau die Wünsche, die du hast, für dich und deinen Partner vertreten. Wir treffen uns zwei Mal vor der Geburt und zwei Mal nach der Geburt. Ich kann dir in Ruhe beim Stillen helfen, dir alle Fragen beantworten, die du hast. Genauso bin ich einfach da um das Erlebnis der Geburt mit dir zu verarbeiten, denn nach einer Geburt muss der Körper und auch die Seele heilen. Wenn du möchtest, dass ich dich bei der Geburt begleite, werde ich dir 10 Tage vor dem errechneten Entbindungstermin und 14 Tage danach eine Rufbereitschaft anbieten.
Lass uns ein unverbindliches Kennenlerngespräch führen, denn die Chemie zwischen uns ist entscheidend für diese erlebnisreiche Reise. Wir können uns telefonisch austauschen, ohne Verpflichtungen. Wenn es für dich/euch passend erscheint, können wir einen weiteren Termin für ein persönliches Treffen vereinbaren.
Eine Doula hilft mit Schmerztechniken, Positionierungen, Ermutigungen etc die innere Kraft zu aktivieren und an dich zu glauben. Du kannst es schaffen mit der richtigen Unterstützung. Ich helfe dir für deine Bedürfnisse einzustehen und deinen Geburtsplan, den wir vorher zusammengeschrieben haben, bestmöglich umzusetzen.
Wie sieht meine Begleitung als Doula aus?
Du hast dich für eine Doula entschieden und möchtest meine Unterstützung? Ich freue mich sehr darüber. Nimm nun Kontakt mit mir auf. Wir führen als erstes ein ganz unverbindliches Telefonat und lernen uns so ein wenig kennen. Ich schaue, ob ich ganz für dich da sein kann, sollte ich zu deinem Entbindungstermin schon eine Frau betreuen, werde ich dich gerne an eine meiner Kolleginnen weiterleiten.
Nach dem Telefongespräch machen wir einen ersten von zwei Terminen in der Schwangerschaft aus, so lernen wir uns richtig kennen, ich nehme mir viel Zeit für dich und höre mir alles an, was du mir zu erzählen hast und wie ich dich bestmöglich unterstützen kann. Wir besprechen deine Ängste und Sorgen und auch wie du dir deine Geburt eventuell vorstellst. Solltest du frühere Geburten gehabt haben, die nicht so gelaufen sind, wie du es dir gewünscht hättest, sprechen wir auch darüber. Ich bin auch für dich da, wenn es um Traumata unter der Geburt geht.
An diesem Termin, machen wir noch einen zweiten Termin während der Schwangerschaft, wo wir auch wieder über dein Befinden, deine Ängste und Sorgen sprechen können und ob sich in Bezug auf deinen Wunsch, die Geburt betreffend noch etwas geändert hat. Auch darfst du mir gerne Wünsche mit auf den Weg geben, die du während der Geburt an mich hast. Du sollst gut informiert, gestärkt und positiv in deine Geburtsreise starten. Du sollst Vertrauen in dich und deinen Körper haben und genau dafür bin ich an deiner Seite.
Der Entbindungstermin steht bevor? Ich werden 10 Tage vor dem errechneten Termin und 14 Tage nach dem errechneten Termin auf Abruf für dich bereitstehen.
Ich bin die ganze Zeit an deiner Seite, sobald es losgeht. Ich bleibe bis zu Geburt und auf Wunsch bis zum ersten Stillen, dies kannst du ganz individuell entscheiden. Solltest du keine Wünsche äußern, werde ich euch nach der Geburt Raum geben um euch kennenzulernen und mich zurückziehen. Dies bespreche ich aber ganz individuell mit dir bei unseren Vorgesprächen in der Schwangerschaft.
Nach der Geburt, wenn du im Wochenbett angekommen bist und dich bereit fühlst, werde ich dich noch zweimal besuchen kommen, um zu schauen, wie es euch geht, deine Fragen zu beantworten und mit dir die Geburt zu reflektieren. Das Wochenbett ist zum heilen da, körperlich, sowie auch seelisch muss eine Geburt verarbeitet werden und genau dafür sind unsere zwei Termine. Natürlich darfst du mich auch jederzeit kontaktieren, wenn du mich brauchst, Fragen hast oder einfach nur mal etwas loswerden möchtest. Wichtig ist zu sagen, dass ich nicht die Nachsorge einer Hebamme ersetzen kann und werde. Ich bin auch im Wochenbett ein Bonus, ich nehme mir all die Zeit, die du brauchst an den Terminen.
Meine Geburtsbegleitung ist eine Privatleistung und umfasst:
Zwei bis drei Schwangerschaftsgespräche, individuell auf deine Bedürfnisse angepasst.
24/7 Rufbereitschaft für 10 Tage vor und 14 Tage nach dem errechneten Geburtstermin.
Begleitung während der gesamten Geburt und auf Wunsch bis zum ersten Stillen.
Ein Reflexionsgespräch im Wochenbett, um über das Geburtserlebnis zu sprechen und dich bei Bedarf zu unterstützen, sowie ein weiterer Termin um dir den Geburtsbericht auszuhändigen und um noch offene Wünsche, Anregungen, Fragen zu klären oder dir einfach nur zuzuhören, wenn du Gesprächsbedarf hast.
Mein Honorar richtet sich nach deinen Wünschen und Bedürfnisse. Ich biete verschiedene Pakete und Zahlungsmöglichkeiten an. Dies besprechen ich gerne direkt mit dir, bei unserem Erstgespräch und erläutere dir die unterschiedlichen Möglichkeiten.
Als Doula habe ich keinerlei medizinische Funktion. Ich darf keine Geburten alleine betreuen und darf auch im Wochenbett nicht so agieren wie eine Hebamme. Ich bin allein für Dein Wohlergehen und das deines Partners da. Ich umsorge Dich und habe keinen Schichtwechsel.
Nein, auf gar keinen Fall. Als Doula distanziere ich mich ausdrücklich von einer Geburtsbegleitung ohne Hebamme, da ich in Notfällen immer dazu verpflichtet wäre, den Rettungswagen zu rufen. Zudem ist es so, dass ich durch meine nichtmedizinische Rolle eine Notlage vielleicht gar nicht erkennen würde.
Auch der oder die Partnerin kann seine Sorgen, Ängste und Fragen bei mir lassen. Er/Sie kann während der Geburt auch mal Pause machen, während ich bei Dir bleibe. Wenn sich das Klinikpersonal um Dich kümmert, kann ich ihm/ihr die Situation erklären. Nach der Geburt können wir die Geburt gemeinsam reflektieren.
Leider nein. Die Kosten sind eine reine Privatleistung. Allerdings haben die meisten Krankenkassen einen bestimmten Betrag, den Schwangere für Kurse und Ähnliches abrufen können. Diesen Betrag könntest Du zur teilweisen Kostendeckung nutzen. Dies bezieht sich auf die reine Doulaleistung. Es gibt aber noch andere Unterstützungmöglichkeiten, die ich anbiete, die teilweise mit den Krankenkassen abrechenbar sind.
Hauswirtschaftliche Betreuung in der Schwangerschaft und im Wochenbett nach §24h SGB V.
Als Schwangere oder frisch gebackene Mama hast du Anspruch auf eine Haushaltshilfe, wenn du deinen Haushalt nicht mehr im vollen Umfang erledigen kannst. Hier kann ich dich ebenso unterstützen, wie bei der mentalen Geburtsvorbereitung oder den Wochenbettbesuchen. Ich koche für dich, wasche die Wäsche, mache deinen Haushalt oder unterstütze dich bei der Betreuung von älteren Geschwisterkindern.
Die Dauer ist bei Schwangeren und Wöchnerinnen nicht begrenzt, so dass du dich voll und ganz auf dich und dein Baby konzentrieren kannst.
Die Leistung von muss einem Arzt verordnet und bei der Krankenkasse beantragt werden. Hier unterstütze ich dich sehr gerne. Während der Schwangerschaft und nach einer Entbindung bist du Zuzahlungsbefreit.
Wenn du weitere Fragen hast oder Hilfe beim Beantragen benötigst, kontaktiere mich sehr gerne, ich leite dann, gemeinsam mit dir, alles in die Wege.
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